La première question qu'un homme se pose concernant la ménopause masculine est habituellement sur la diminution de la fonction sexuelle. Puis-je continuer à effectuer ? Pourront encore profiter le sexe ? Sera sexe même question pour moi à l'avenir ? Somewhere est ses 40, peut-être des années 50, un homme peut remarquer que choses ne sont pas les mêmes qu'ils étaient dans la chambre à coucher et il commence à s'inquiéter. Tandis que les symptômes de la ménopause masculine ne sont pas seulement le sexe, les préoccupations dans ce domaine sont réelles et avec raison.
Dans les seuls États-Unis, peut-être autant de 30 millions d'hommes à quelque temps souffriront de la dysfonction érectile, le symptôme de la ménopause masculine plus reconnue. Et si les autres symptômes ont été ajoutés, il est clair que des dizaines de millions d'hommes quadragénaires et plus âgés peuvent avoir besoin de traitement.
Voici les symptômes communs de la ménopause masculine :
• Baisse de libido - non seulement que l'homme ont moins intérêt au sexe, il sera également ont le sexe moins fréquemment. D'une moyenne de 3 - 4 fois par semaine dans sa vingtaine, fréquence sexuelle diminue à environ une fois par semaine dans la cinquantaine de 1 à 2 fois par mois dans ses années 70. Un symptôme de la ménopause masculine connexe est que le sexe devienne moins agréable pour l'homme.
• Fatigue et moins l'énergie - une fois capable d'être sur la route tous les jour et la nuit, maintenant l'activité du mâle, le rythme ralentit considérablement. Maintenant, la même activité physique prend plus de temps avec beaucoup plus d'effort.
• Composition corporelle - si un homme est sédentaire, il perd environ 10 % de son maigre corps masse tous les 10 ans après l'âge de 30 ans. La perte de masse corporelle maigre signifie perte de muscle ! Cette perte de muscle est généralement accompagnée d'une augmentation de la masse adipeuse et une tendance à devenir obèse. Et l'obésité est liée à nombreux problèmes de santé et de bien-être.
• Oubli, incapacité de concentré - bien que n'importe qui peut parfois oublier, il y a un changement perceptible dans la capacité de se souvenir de la ménopause masculine. Et il devient plus difficile de se concentrer, qui normalement est l'un des points forts d'un homme.
• Des sentiments de colère, anxiété, dépression, irritabilité - événements ou les actions d'autrui qui autrefois étaient traitées facilement par le mâle est maintenant devient plus difficiles de traiter pendant la ménopause masculine.
• Difficultés avec la qualité du sommeil - sommeil, surtout sans interruption sommeil profond, il est temps quand le corps répare et se prépare pour un autre voyage à travers le lendemain. Dans la ménopause masculine, l'homme peut avoir du mal à s'endormir, il ne peut pas dormir bien et il peut avoir un temps agité pendant la dernière partie de sommeil avant le réveil. Ne pas avoir suffisamment sommeil de qualité au fil du temps peut avoir des conséquences graves pour la santé.
• Confusion, l'indécision, la confiance en soi inférieur - partie d'être un mâle en bonne santé est la capacité à résoudre des problèmes, pour être efficace, être compétent, de pouvoir et de parvenir. Une conséquence de se retrouver avec la ménopause masculine est l'érosion de ces aspects cruciaux d'être un homme.
• Ostéoporose, augmentation risque de Fractures osseuses - même si un mâle commence à perdre de la masse osseuse beaucoup plus tard dans la vie qu'à une femme en moyenne, la perte osseuse se produira et peut être considéré comme un symptôme de la ménopause masculine. Les femmes commencent souvent perdre de la masse osseuse dès la trentaine, alors que la perte osseuse commence plus tard dans la vie d'un homme.
Ayant des symptômes de la ménopause masculine et perdre sa sexualité sont liée à des facteurs qui comprennent les problèmes hormones, mentales et physiologiques. Baisse des niveaux d'hormones, notamment la testostérone, sera certainement créer le chaos dans la vie sexuelle du mâle. Autres facteurs qui peuvent entraîner une perte d'intérêt pour le sexe ou l'activité sexuelle sont stress, abusent de l'obésité, l'alcool et le tabac, l'inactivité physique, effets secondaires des médicaments, la maladie et prescription.
Faire hommes quadragénaires et plus suffit d'accepter ce genre de symptômes comme « qu'attendez-vous, vous obtenez plus âgés » ? NON ! Il les hommes de mesures sont plus 40 peut prendre qui peuvent les aider à restent en bonne santés, plein d'énergie et d'actifs (y compris sexuellement active) pour les décennies à venir.
Copyright 2005 InfoSearch Publishing
No comments:
Post a Comment