Comment les reins, poumons et système lymphatique vous gardent libre de l'acné

Le rein

Le but des deux reins est pour filtrer l'eau dans votre sang, le sang passe par les reins. Environ 4 litres d'eau sont filtrés chaque jour, mais seulement environ 3 pintes sont arrachés comme l'urine.

L'alcool et le sucre sont les plus dommageables pour les reins car elles tuent les cellules rénales et affaibliraient la fonction rénale.

L'eau est la voie majeure que du corps empêche les toxines qui s'accumulent dans le corps et la peau. Vous devez boire beaucoup d'eau tous les jours afin que les reins peuvent éliminer toxines et des excès d'éléments nutritifs, des vitamines et des minéraux du sang.

Lorsque vous buvez beaucoup d'eau, la peau n'a pas à agir comme un filtre pour filtre à déchets excédentaire du sang car elle été filtre et excrété dans l'urine, par vos reins.

L'eau est également nécessaire pour garder votre peau humide. L'eau dans les couches de la peau aide à protéger la peau contre les bactéries et les toxines qui tentent de passer sur votre peau.

Les jus frais plus vous buvez, et le plus de fruits ou légumes que vous mangez, moins l'eau vous avez besoin de boire. Tous les jus contiennent beaucoup d'eau distillée, ce qui contribue à votre besoin quotidien en eau.

Boire des sodas et autres boissons qui ont sucre ne peut pas être compté comme l'eau.

Les poumons

Vous avez deux gros sacs qui sont appelés à vos poumons. Comme vous respirez dans l'air, les poumons extraire l'oxygène de l'air, qui est capturé par votre sang, acheminé vers votre foie, s'installe dans votre cœur et puis s'installe dans toutes les parties de votre corps.

Que vous expirez, des déchets et dioxyde de carbone sont évincés par la bouche.

Vos cellules utilisent de l'oxygène pour créer de l'énergie pour vous de vivre par. Vous avez besoin énergétique pour chaque mouvement de que votre corps. L'oxygène est également utilisé pour neutraliser les toxines, les déchets et les agents pathogènes. Les déchets les plus toxines, acides et pathogènes que vous avez dans votre corps, le plus d'oxygène est épuisé pour neutraliser les. Cela signifie que vous aurez moins d'oxygène pour les cellules, les organes et les autres fonctions du corps.

Si les autres voies d'élimination sont faibles et surchargés, les poumons seront également devenir surchargés essayant de se débarrasser de déchets toxiques, de que les autres chaînes ne peuvent pas se débarrasser.

Lorsque vos poumons deviennent surchargés avec des toxines ou deviennent faibles, plus des déchets restent dans le corps, rendre votre corps plus toxiques, plus acides et plus sensibles aux maladies et infections. Si vous avez la faiblesse du rein, foie faiblesse, faiblesse pulmonaire surtout probablement vous aurez des troubles cutanés comme eczéma, psoriasis, acné et beaucoup d'autres types de maladies de la peau.

Système lymphatique

Le système lymphatique fait partie de votre système immunitaire. Il se compose d'une série de tubes, petites et grandes, qui couvrent votre corps tout entier. Grâce à ces tubes coulent un liquide blanchâtre appelé la lymphe. Étant donné que ce système n'a pas une pompe, la lymphe est poussée à travers les tubes par du votre corps, mouvement ou exercice.

Liquide lymphatique entoure toutes les cellules de votre corps et est responsable d'apporter des nutriments à vos cellules du sang et de s'en éloigner les toxines qui proviennent des cellules.

Toxines et agents pathogènes qui se trouvent dans votre liquide lymphatique sont déplacés vers les ganglions lymphatiques. Dans les ganglions lymphatiques, cette matière toxique est neutralisé en produits chimiques inoffensifs et déménage ensuite dans le sang et sont éliminés par les autres voies d'élimination.

Le liquide lymphatique est composé de minéraux électrolytes comme le sodium, potassium, phosphore calcium et chlorure. Liquide de lymphe si fort est construit lorsque vous mangez des fruits et légumes.

Lorsque les ganglions lymphatiques deviennent submergées par des déchets toxiques dans les cellules et le sang, ils deviennent enflammés et ne peut pas garder le corps libre de matières toxiques.

Les déchets toxiques excès s'accumule dans le liquide lymphatique lorsque votre corps n'a pas suffisamment minéraux électrolytes pour neutraliser les déchets acides toxiques. Maintenant, votre corps est un acide considéré et aura un moment difficile de combattre les infections partout où ils se produisent, y compris votre visage.

Lorsque votre système lymphatique devient affaiblir, il est incapable de détoxifier toxines et itinéraires dans le sang où le foie est censé nettoyer le sang.

Il est important pour garder votre peau sans imperfections, maladies de la peau, eczéma et l'acné vous garder la solidité du système lymphatique.

Obtenir plus de minéraux de vos Fruits et légumes

Avant les années 1930, les gens connaissaient l'importance des minéraux. Leur sol est riche en minéraux et ils mangent beaucoup de légumes cultivés dans ces sols. Lorsque vitamines ont été découverts au cours de cette période, personnes ont commencé à oublier les minéraux importants et ont commencé leur fascination avec vitamines.

Aujourd'hui parce que le sol est très appauvris en minéraux, nos légumes sont absents de ces nutriments qui donne la vie. Il est maintenant nécessaire d'examiner comment vous pouvez obtenir plus de minéraux dans votre corps d'une façon naturelle. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour obtenir plus de minéraux :

produits de la ferme biologique ·Buy
·Eat fruits et légumes sans les peler
·Eat fruits et légumes crus
·Cook fruits et légumes avec un minimum d'eau et de température

Produits agricoles biologiques

Il y a certains marchés de grandes épiceries qui vendent maintenant des légumes biologiques. Cependant, ces légumes sont beaucoup plus élevés dans le prix, afin qu'elle décourage la plupart des gens d'acheter, même si ces légumes sont mieux pour eux.

En allant sur les marchés de producteurs, vous trouverez de nombreux fruits biologiques et des légumes. Les prix ici sera presque le même que ce que vous payez pour les aliments non biologiques à un marché ordinaire. Lorsque vous achetez des produits sur un marché d'agriculteurs, de demander au fournisseur si son produit est pesticides pulvérisés, si il n'a pas un signe de la certification « Organically Grown ».

Où acheteurs des fruits secs, comme les abricots, assurez-vous que vous achetez ceux qui sont préparés avec peu ou pas de soufre. Il y a des preuves cliniques des bactéries sulfato-réductrices, qui existe dans notre côlon pouvant contribuer aux maladies du côlon - IBS, colite ou maladie de Chiron. Le sulfate qui atteint notre côlon vient de manger un excès de viande et de manger et de boire des produits alimentaires qui ont le soufre et le dioxyde de soufre - fruits secs, confitures, sodas et bien d'autres produits. Recherchez les composés de soufre et de dioxyde de soufre sur l'étiquette des aliments et puis éviter de manger ces produits.

Peler les Fruits et légumes

La plupart des vitamines et des minéraux dans de nombreux fruits et légumes se trouvent juste sous la peau extérieure. Pour cette raison, il est préférable de ne pas peler certains fruits ou légumes pour profiter le plus de ce produit. Mais assurez-vous que le produit que vous ne peel est organique. Ne pas peler les pommes, carottes, concombres, courges, stocks de brocoli, céleri, poires, nectarines ou tomates.
Manger des légumes crus

Manger la plupart de vos légumes crus. C'est le moyen le plus sain de manger des légumes. Manger beaucoup et je veux dire beaucoup de légumes crus est le moyen d'améliorer la santé et de vie plus longue. Vous obtenez beaucoup de fibres, minéraux, vitamines et enzymes, si le produit a été récemment choisir.

Cuisson des légumes

Si vous avez besoin ou voulez faire cuire fruits et légumes font avec juste un peu d'eau au fond de la poêle. De nombreux fruits et légumes contiennent des minéraux qui est volatils tels que le soufre organique. De ce fait, vous êtes probablement carence en soufre organique. C'est la raison pourquoi le MSM est devenu très populaire.

Soufre organique n'est pas le même que le soufre qui est produit dans le corps lorsque la viande est consommée ou lorsque les aliments avec le soufre ou le dioxyde de soufre sont mangés. Soufre et dioxyde de soufre sont utilisés comme agents de conservation alimentaires et sont considérés comme des mort de soufre. Soufre organique obtenu à partir de fruits et légumes est considérée comme soufre vivant.

Lorsque la nourriture est cuite à une température supérieure à 45-50 degrés C, les enzymes alimentaires sont détruits. Ce résultats retarde la digestion de ces aliments dans l'estomac. Les enzymes alimentaires aident à démarrer le processus de digestion, tandis que votre corps crée les enzymes nécessaires pour terminer le processus de digestion. Digestion retardée souvent crée des gaz de l'estomac et les éructations.

Top 5 méthodes de secours Stress, que vous pouvez utiliser

Il y a quelques temps il ne semblait pas un si gros problème que le big boss a crié son quotidien des employés. Les travailleurs de toutes catégories, après avoir reçu une puissante dose de stress au travail, l'habitude de venir Accueil et ont un moment difficile dans leur vie familiale.

Dans le temps ont trouvé plusieurs façons de stress relief mais la majorité d'entre eux jamais découvert des façons saines pour résoudre leurs problèmes et de ce fait leurs familles souffrent.

Prenons l'exemple d'un père en colère qui vient de la maison et les communiqués de tout son stress sur les membres de sa famille. Bien sûr ce comportement inapproprié crée des tensions dans la vie familiale des personnes.

Personnes ont développé l'idée qu'ils n'ont pas assez de temps pour un programme d'aide contrainte saines façons ou moyens qui sont plus faciles pour eux. C'est une très mauvaise façon de penser, car il peut conduire à un problème de consommation d'alcool ou de tabac. La question la plus importante est que des conséquences graves pour la santé de ces type de soulagement du stress et la meilleure chose est de les éviter.

Que peut-on faire ?

1. Certaines personnes devraient essayer de trouver quelques activités avant d'entrer dans leurs maisons. Une idée pourrait être de conduire autour pour se détendre ou de s'arrêter pour quelques achats.

2. Un autre choix pour certaines personnes puisse trouver davantage de temps libre pour leurs propres plaisirs avant d'arriver à la maison, comme aller à un gymnase, une bibliothèque de prendre un bon livre. Autres activités de soulagement du stress pourraient être peinture, céramiques ou de tricot.

3. Pour certaines personnes, il est impossible de trouver un temps libre entre recevoir du travail et la maison. Les conseils pour eux est donc d'essayer de trouver quelque chose de relaxant dans la voiture ou quand ils rentrer. La musique est une méthode de réparation de grand stress. Il est utile d'avoir un CD avec votre musique préférée dans votre voiture. Aussi il n'y a pas de problème si vous ne commencez pas vos devoirs au moment où vous
arrivent à la maison. Essayez de lire un magazine ou de jouer avec vos enfants.

4. Il y a aussi des anciennes méthodes de gestion de stress comme la respiration profonde ou autres mouvements méditatifs.

5. Si vous vous sentez vraiment très stressés au travail vous devez parler de ce problème avec les autres, mais vous devez toujours essayer de trouver des personnes qui peuvent écouter et vous comprendre.

En conclusion choisir certaines méthodes de soulagement du stress santé. Si vous ne faites pas n'importe quoi sur votre problème de stress on peut devenir une force négative dans votre famille.

Sucre élevé : Diabète la maladie mortelle

Dernièrement, vous pipi beaucoup. Vous vous sentez toujours soif, et vous vous sentez toujours faim. Vous vous sentez toujours fatigué. Votre vision brouille la plupart du temps. Vos blessures guérissent plus qu'utilisé. Si ces choses sont produisent pour vous, est maintenant le temps de s'inquiéter. Vous pourriez avoir le diabète.

Le diabète est une maladie caractérisée par un niveau élevé de sucre dans le sang. Cela est dû à la production d'insuline défectueuse, action de l'insuline ou les deux. Diabète peut entraîner des complications graves, puis finalement à la mort prématurée si elle n'est pas contrôlée correctement. Donc pour mieux prévenir le diabète ou la traiter si vous avez déjà du diabète, équiper vous-même avec les tenants et aboutissants de la maladie.

Il existe deux types de diabète de Type 1 et Type 2. Dans les deux types de détection précoce et le traitement précoce permettra de réduire les chances de développer des problèmes de santé graves.

Diabète de type 1 a été anciennement diabète juvénile ou l'insuline dépendant du diabète sucré. Diabète de type 1 mûrit rapidement, et les symptômes sont très visibles. Ce type de diabète se produit lorsque le système immunitaire détruit les cellules du pancréas. Ces cellules sont le cellules productrices d'insuline. Ce type de diabète touche surtout les enfants et les jeunes adultes. Les facteurs de risque du diabète de type 1 sont auto-immunes, la génétique et des facteurs environnementaux.

La cause exacte de cette forme de diabète est encore inconnue mais on pense que c'est déclenchée par un virus ou un allergène qui stimule le système immunitaire du bébé, enfant ou jeune adulte pour attaquer les cellules bêta du pancréas.

Symptômes du diabète de type 1 comprennent la fatigue, besoin d'uriner récurrente, soif, perte de poids, sweet smelling souffle et difficulté à respirer. Si le diabète de type 1 reste non diagnostiquée et non traitée, cela mènera à une respiration laborieuse, coma et la mort.

Diabète de type 2 a été utilisé pour être appelé diabète non insulinodépendant (DNID) ou diabète de début – adulte. Cette forme de diabète se développe lentement et les symptômes sont généralement moins graves que les personnes atteintes de diabète de type 1. Diabète de type 2 commence comme la résistance à l'insuline. Résistance à l'insuline est une affection dans laquelle les cellules ne pas utilisent l'insuline correctement. À mesure que le besoin d'insuline augmente, le pancréas perd sa capacité à produire de l'insuline.

Des études récentes ont montré que la génétique, l'histoire du fœtus, l'obésité, manque d'activité physique, régime alimentaire élevé en matières grasses, et stress peuvent influer sur le développement de cette forme de diabète. En outre, des études génétiques ont montré que l'association de certains gènes est en fait la cause du diabète de Type 2.

Maintenant à la question la plus importante : est-ce traitable ?

Il n'y a toujours pas de remède pour le diabète, mais il peut être géré. Certains des moyens de gérer le diabète est par injection de l'insuline dans le corps, minutieuse planification des repas, surveillance de la glycémie sanguine et exercice.

Il y a quelques récentes percées médicales qui peuvent aider à la guérison du diabète. L'une est la greffe de cellules bêta (le cellules productrices d'insuline) qui a été un succès, mais avec des effets secondaires. Un autre traitement est la greffe de pancréas. Ce n'est pas recommandé traitement pour le diabète à moins qu'il n'y a besoin d'une greffe de rein ainsi. Une autre approche est la manipulation génétique, même si c'est encore à l'étude. Dans ce traitement particulier, les gènes de l'insuline sont insérés aux cellules qui ne sont pas de l'insuline à leur faire produire de l'insuline.

Soins dentaires : Un sourire de tueur infaillible

Un sourire redevient la face mieux que tout maquillage peut faire. Un sourire de killer tout le monde fera look et stare. Vous ne disposez pas d'avoir un ensemble parfait de dents mais garder votre pearly blancs pur et votre haleine sentant frais sera certainement le changement de vie.

Vous vous brossez les dents deux fois par jour, c'est l'essentiel de soins dentaires. Cela aide à prévenir les dents carie et gomme la maladie. La taille et la forme de votre brosse à dents devraient correspondre à la bouche pour permettre à la brosse pour atteindre toutes les zones facilement. À l'aide d'un dentifrice contenant du fluor est également un autre conseil en matière de soins dentaire fluorure aide à protéger vos dents de la carie. C'est aussi un soin dentaire vital si vous nettoyer entre les dents à l'aide de nettoyants soie ou interdental retirer la plaque de l'entre les zones de la brosse à dents ne peut pas atteindre. Cela empêche également les maladies des gencives.

Il n'est pas aussi facile que vous pensiez que c'est de se brosser les dents. Vous pouvez ne pas croire cela mais brosser les dents est plus que vous vous brossez les dents, crachant sur l'eau et gargarisme. Voici les conseils de brossage qui seront certainement vamp vos soins personnels.

• Brosse à un angle de 45 degrés en bref, moitié-dent-wide coups contre la gencive
• En brossage à mâcher des surfaces, tenir le pinceau plat et pinceau va-et-vient
• Incliner le pinceau verticalement et utilisez des doux coups de pied du pinceau à brossage à l'intérieur de la surface des dents de devant de haut en bas
• Brosser la langue dans un mouvement de balayage arrière à l'avant pour enlever les particules de nourriture et de rafraîchir la bouche.

Comme mentionné précédemment, soie dentaire est un élément essentiel dans les soins dentaires et similaires avec brossage, il y une bonne façon de le faire. Ce qui suit vous apprendra comment utilisez la soie dentaire régulièrement et obtenir ce grand sourire.

• Envelopper un brin de 18 pouces autour de vos doigts du milieu et tenir une section d'un pouce étroitement.
• Facilité utilisez la soie dentaire entre les dents et nettoyer de haut en bas plusieurs fois tout en courbes autour de la dent à la gencive.
• Toujours floss derrière la dernière dent et déroulement propre soie comme vos rendez-vous.
• Soie autour des dents de la culée d'un pont et sous les dents artificielles avec un enfileur de soie.

On a dit qu'une personne devrait visiter le dentiste au moins deux fois par an et que dire n'est pas juste une maxime transmise d'un parent à un enfant pour le bien de passage mais est en fait un type de soins dentaires que nous devrions être réceptifs. Brossage et soie dentaire sera jamais suffisant pour garder votre pearly blancs incroyablement propres et votre bouche, odeur fraîche. Visite à votre dentiste au moins une fois en six mois fera en sorte que sourire de killer que vous ne pensiez qu'existait dans des publicités.

Lorsque vous allez chez le dentiste, vous obtenez plus de nettoyage. Si le nettoyage est tout que vous pouvez obtenir le dentiste que les soins dentaires, votre dentiste peut recevoir plus de votre argent. Lorsque vous visitez le dentiste, vous obtenez en fait une gamme complète de soins dentaires. La gamme comprend des services diagnostiques, préventives et éducatives spécifiquement et individuellement conçues pour vous aider à garder le meilleur sourire possible.

La partie diagnostique de spectre de soins dentaires comprend :

1. Un examen et une mise à jour de vos antécédents médicaux
2. Un enregistrement de toute modification de vos médicaments prescrits et la condition physique
3. Les rayons x pour la détection de la carie, la perte osseuse et maladies bucco-dentaires
4. L'examen de vos dents pour détecter la radioactivité
5. L'évaluation de vos tissus de gomme
6. Vérifier vos habitudes mordants
7. L'évaluation de possibles altérations cosmétiques qui peuvent aider à améliorer votre sourire

Le service prévention de la gamme de soins dentaires comprend :

1. la pression sanguine de dépistage
2. La tête et du cou du dépistage du cancer par voie orale
3. Mise à l'échelle des dents pour enlever la plaque et le tartre
4. Le polissage des dents pour enlever toutes les taches
5. Polissage des couronnes d'argent
6. Polissage de toutes les restaurations d'argent
7. Soie dentaire
8. Application de fluorure si nécessaire
9. Orientation vers un spécialiste pour un traitement spécifique si nécessaire

Le service éducatif de l'éventail des soins dentaires comprend :

1. Un tour de la bouche et la discussion des résultats
2. Des dents brossage et soie dentaire des instructions
3. Discussion alimentaire
4. Présentation des traitements dentaires prescrits
5. Mises à jour sur ce qui est nouveau dans les produits de soins à domicile et les dernières avancées en médecine dentaire

Soins dentaires sont plus que de se brosser les dents, comme vous avez appris que vous lisez cet article. Bonne hygiène buccale est une habitude que nous devrions faire pour garder ce sourire un tueur qui vous feront pas peur et attrayant.

Comment une Attitude mentale et Digestion affectent l'acné

Attitude mentale

L'acné est une expression de toxines dans le corps qui ne sont pas être libérées par l'intermédiaire des voies normales d'élimination, donc ils sortent à travers la peau. Étant donné que les pensées et l'attitude mentale ne peuvent être séparées du corps, des pensées et sentiments sont aussi exprimées comme l'acné.

Sentiments et pensées négatives produisent des substances chimiques qui sont toxiques acides. Tout comme les acides toxiques créés dans le côlon, les pensées toxiques doivent être éliminés par les voies d'élimination 5

L'acné peut être une expression supprimée des expériences traumatiques passées. Comme un enfant, lorsque vous ont été exposés à des expériences qui assomment vous – constante mentale, physique ou sexuelle d'abus, vous supprimer les. Maintenant adulte, comme votre système de défense s'affaiblit, vous n'êtes pas capable de supprimer complètement cette information, donc il devient exprimée comme l'acné ou d'autres troubles de la peau. Bien sûr, ces expériences supprimés peuvent être exprimés comme d'autres maladies.

L'acné peut également être liée à l'émotion de peur ou d'anxiété. Elle peut aussi être l'expression d'accrocher à l'ancien junkie ou souvenirs désagréables. C'est une façon de tenir sur et enterrer le junkie ou mémoire toxique sur votre visage. C'est ces souvenirs qui cherchent à la surface et, de façon habituelle, vous demandant de faire face à eux. Plusieurs fois, vous et autres personnes pouvez pas de rappeler ou de traiter avec eux.

Pour y faire face nécessite beaucoup de force et de l'aide d'un psychothérapeute.

Acide de l'estomac

Votre estomac utilise l'acide chlorhydrique (HCl) pour décomposer les protéines. Elle a aussi beaucoup d'autres fonctions,

* Tue les pathogènes et les microbes et les empêche de pénétrer dans le côlon et le sang
* Contrôle l'adsorption de B12
* Contrôle l'adsorption de fer zinc de calcium, de cuivre, de magnésium et de la plupart des vitamines B-complexes
* Contrôle l'adsorption de la vitamine c
* Indigestion créée
* Empêche la constipation

Lorsque vous avez les bas niveaux de HCl chances sont que vous serez susceptibles d'avoir de l'acné. HCl peut être augmentée en utilisant une enzyme digestive qui contient des HCl.

Enzymes digestives pancréatiques

Lorsque la nourriture que vous mangez passe de l'estomac et pénètre dans le petit intestin, le pancréas libère des enzymes digestives et bicarbonate pour aider à compléter le processus digestif.

Le bicarbonate aide à réduire la force de l'acide dans les aliments provenant de l'estomac. Les enzymes digestives digèrent les glucides, les lipides et les protéines.

Lorsque le pancréas perd de son efficacité et commence à libérer des enzymes digestives moins, moins de nourriture est bien digérée. Il en résulte des aliments plus non digérés atteignent le côlon. Lorsque cela se produit, les aliments non digérés, si ce n'est pas pour longtemps dans le côlon, devient une source de pourriture de la matière et la substance toxique. Cette substance toxique peut entrer dans votre sang et perturber la peau comme l'acné.

Un pancréas sain, qui fournit les sucs digestifs nécessaires pour digérer les aliments que vous mangez, est nécessaire pour la santé de la peau et pour l'élimination de l'acné et autres plaies de la peau et des éruptions.

Lorsque vous avez de l'acné ou autres maladies de la peau, ils sont créés quand il y a un équilibre dans votre corps et qui comprend de nombreux différents organes et processus corps et systèmes – vos pensées, digestion, foie, rein, système lymphatique, poumons et pancréas.

Comment garder votre peau nettoyer par brossage et garder loin de l'acné

La peau est le plus grand des voies d'élimination. À travers la peau les toxines sont éliminés qui sont ramenées à la surface de la peau du sang. Lorsque les canaux d'élimination régulière sont léthargiques ou partielle branché tels que votre côlon soit constipé, pas toutes les toxines déménager dans vos selles.

Toxines qui s'accumulent dans le côlon ont tendance à se déplacer dans le sang, lorsque les parois du côlon ont été affaiblir par constipation constante ou abusé par la consommation excessive de la malbouffe. Une fois dans le sang se déplacent dans le foie pour la désintoxication.

Si vous sont souvent constipé, que votre foie est surmené et incapables de détoxifier toutes les toxines du côlon. Le foie stocke beaucoup de ces toxines dans ses propres tissus et un autre où dans votre corps tissus, articulations, organes, cellules et la peau.

Lorsque vous avez des toxines excessives et votre système immunitaire n'est pas capable de le détoxifier, ces toxines sera déplacé à la surface de la peau par le sang où ils sont entrer dans les pores capillaires – follicules – et essayez de déplacer à la surface de la peau. Quand vos pores ne fonctionnent pas correctement, les toxines excessives dans les pores peuvent mener à l'acné.

Odeur corporelle est aussi un résultat de sortir par la peau qui doit être mobile sur par les autres voies d'élimination des toxines.

Si la peau de votre corps est propre et ses pores sont ouverts et plus obstruées, toxines vont déménager à travers les pores sans créer de boutons ou éruptions. La peau normalement déplace tous les jours 1-2 livres de toxines de votre peau.

Vous pouvez dire quand vos pores sont ouverts. Vous Suez librement au cours de l'exercice. Si vous transpirer pas beaucoup durant la saison chaude, ou au cours de l'exercice, vos pores de la peau sont probablement branchés.

Pour garder votre peau active et servir un bon canal d'élimination, que vous devez brosser votre peau quotidiennement avant vous douche ou pendant votre douche. Lorsque vous brossez votre peau, brosse dans une seule direction, à partir de vos pieds vers le cœur.

Dans son livre, Detox pour la vie, 2002, Loree, Jordan Taylor, CCH, I.D. dit :

« Un des plus grands dons de santé que vous pouvez donner vous-même est le cadeau de brossage de la peau. Sécher la peau brossage dans l'un des plus beaux de tous les bains. Aucun savon ne peut laver la peau aussi propre que la nouvelle peau, que vous avez en vertu de l'ancienne. Vous faites nouvelle peau sur le corps toutes les 24 heures. La peau ne sera aussi propre que la circulation sanguine. Peau sèche brossage élimine la couche supérieure. Cela permet d'éliminer le catarrhe des cristaux d'acide urique et divers autres acides dans le corps. La peau devrait éliminer 2 livres de déchets acides tous les jours. »

Comprendre comment votre vie de peau sera vous aider à garder propre. Brossez votre peau quotidiennement et apporter des toxines de la surface de la peau où vous pouvez se débarasser d'eux pendant votre douche.