Le surpoids et l'épidémie d'obésité est un problème mondial. Il n'y a aucune statistique officielle pour les dépenses sur les produits de régime alimentaire, mais les estimations varient de 40 $ à 100 milliards de dollars aux États-Unis uniquement, une grande partie de celle sur les escroqueries et fad diets cette promesse l'impossible.
La recherche montre que 95 % des gens qui ont perdu du poids trouver qu'ils il reprennent lorsqu'ils reviennent à leurs habitudes alimentaires normales.
Selon le Center for Disease Control Chronic Disease Center, en 1991 aux États-Unis, seulement quatre États avaient une de 15 à 19 % de la prévalence de l'obésité. En 2003, 15 États avaient une prévalence de l'obésité de 15 à 19 %, 31 Etats avait une prévalence de l'obésité de 20 à 24 % et quatre États avaient une prévalence de 25 pour cent ou plus.
Major medical problèmes associés à l'obésité comprennent les maladies de la vésicule biliaire, hypertension artérielle, taux de cholestérol sanguin élevé, le diabète et l'arthrose.
Si ce n'est pas incitatif assez à perdre que les statistiques de l'excès de poids montrent que les personnes obèses sont donnés habituellement inférieures emplois bien rémunérés, obtenir des bas salaires, reçoivent peu en soulève et sont, dans l'ensemble, dédaignés par 40 pour cent de ses collègues de travail et les employeurs.
En 2002, l'American Heart Association a signalé que plus de 10 pour cent des enfants nous 04:58 ans font de l'embonpoint. C'est place de 7 % en 1994. La situation est maintenant, probablement encore pire, a déclaré le Dr Robert H. Eckel, président élu de l'association de cœur et professeur de médecine à l'Université du Colorado.
Le problème de l'obésité chez les enfants a augmenté avec les enfants d'âge scolaire. Quatre millions d'enfants ages 10:54 et 5,3 millions de groupe d'âge 12 à 19 ont augmenté de 75 p. 100 de 1991.
Les habitudes alimentaires adoptées durant l'enfance peuvent être difficiles à changer. En conséquence l'hypertension et les taux de cholestérol élevé, menant à une maladie cardiaque, traits et le diabète vont devenir le problème de santé haut de la page des nations avec des gens de tous âges dans les 10 à 30 ans. Il s'agit des maux qui affligent habituellement l'âge moyen de la population âgée. Plus d'un million de nouveaux cas de diabète sont déjà être diagnostiqués chaque année, affirme l'Association américaine des diabétiques.
Presque 30 % des adultes américains font de l'embonpoint et un autre 30 % sont obèse, selon les chercheurs de l'Université du Minnesota. L'obésité est généralement décrit comme un poids 20 % plus grand que les poids de personnes désirable.
Une étude menée par le département obstétrique et de gynécologie et le Fred Hutchinson Cancer Research Center de Seattle a révélé que 60 % des femmes obèses et 70 % de femmes obèses, sont susceptibles de devenir enceintes pendant la prise de la pilule. Les chercheurs suggèrent qu'un métabolisme plus élevé est la raison pour laquelle, causant le médicament efficace pour une durée plus courte. Ou encore, que la drogue interagit avec les hormones du corps d'une façon que le médicament devient piégé dans la graisse corporelle au lieu de la circulation dans la circulation sanguine.
Avec les femmes enceintes obèses, les études montrent qu'ils sont plus susceptibles de mourir pendant la grossesse que ceux de poids normal de 50 %. Complications telles que l'avortement spontané, diabète gestationnel, hypertension, labor prééclampsie, prématuré et mortinaissances sont également plus fréquentes. Préliminaires montrent que les bébés sont également affectés et sont plus susceptibles d'être obèses eux-mêmes en fin de vie.
Fast foods : des études montrent que les gens qui fréquentes fast food points deux fois par semaine ou plus ont acquis 36 livres au cours des 15 ans, comparé à 26 livres pour ceux qui fréquentaient eux une fois par semaine ou moins.
Un facteur important pour la crise de l'obésité est un mode de vie sédentaire, pas assez d'exercice et de l'alimentation de hypercalorique fast foods, au lieu de produits nutritifs des aliments naturels.
Restauration rapide est conçue pour promouvoir la consommation du nombre maximal de calories en un minimum de temps. Cela perturbe le métabolisme normal de l'organisme. Une solution est de manger un repas plus petit, plus nutritif, plus fréquemment tout au long de la journée.
L'activité physique réduit les effets de l'obésité, mais les habitudes alimentaires ont à suivre pour prévenir les maladies associées à la mauvaise nutrition conformément à un expert de nutrition et d'épidémiologie à la Harvard School of Public Health.
Les nouvelles directives de diète définie par la santé et des Services et le U.S. Department of Agriculture est fondamentalement un régime alimentaire équilibré et le bon vieux exercice façonné. Ils insistent plus fruits, légumes, grains entiers et limite les graisses, sucre, alcool et le sel.
De nombreux supermarchés sont ouverts 24 heures par jour, faire un choix d'aliments sains disponible en tout temps.
Pour plus de conseils sur la façon de perdre du poids en toute sécurité, voir The Secret à
Perte de poids : http://www.apluswriting.net/diettips/diettips.htm
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