L'été approche et des milliers de personnes travailleront sur leurs tans avant ils whip leurs shorts et maillots de bain. Cependant, soins de la peau inadéquate peuvent causer des dégâts permanents des rayons soleils. Indépendamment de votre type de peau, il est très important de protéger votre peau. Voici quelques conseils clés pour garder à l'esprit de cet été.
Choisissez un écran solaire approprié. Si vous avez été dernièrement dans le magasin, vous avez probablement déjà vu une allée complète complète de produits sun bloc. Il est souvent difficile de savoir où l'un d'acheter. Recherchez un qui protège contre les rayons UVA et UVB. (Les rayons UVB sont en réalité plus nocifs pour les rayons de soleil burning l'UVA). Il est essentiel que votre écran solaire protège contre les deux de ces rayons de soleil. Ne perdez pas votre temps avec la moitié de la protection.
Qu'en est-il du SPF ?
Le nombre de SPF indique simplement des gens combien de temps ils peuvent durer sortir au soleil sans être brûlé. Plus le SPF numéro, plus votre peau est protégée contre le soleil.
Par exemple, permet de dire à vous mettre sur un écran solaire avec FPS 20. Cela permettrait de protéger votre peau jusqu'à 20 fois plus long que le montant de votre moyen de la durée de protection. Pour savoir combien de temps votre crème solaire protégera votre peau (multiplier combien de temps il faut normalement vous permet de graver * FPS de votre crème solaire) donc, si vous gravez normalement après 30 minutes au soleil et vous avez un écran solaire avec un FPS de 15, votre peau serait protégée pour 450 minutes (ou 7,5 heures)
Il est également important de tenir compte des types de peau lors du choix de l'écran solaire appropriée.
Pour les jeunes enfants (6 mois et plus): choisissez un écran solaire avec FPS de 15 ou plus pour se protéger contre les deux soleil bronzage et au feu. Vous cherchez un produit qui offre une protection UVA et UVB. Ceci est connu comme le « à large spectre ».
Pour très juste peau : ce type de peau burns rapidement. Recherchez un écran solaire contenant les SPF 20 à 30.
Pour la peau : Ce type de peau burns assez facilement, mais certains bronzage se produit. Recherchez les produits de protection solaire contenant du SPF 8 à 12.
Pour les peaux moyenne : Ce type de peau donne une teinte brune modérée lorsqu'elle est exposée au soleil. Recherchez les produits de protection solaire contenant du SPF 4 à 8.
Pour une peau foncée : Burns rarement ce type de peau. Recherchez les produits de protection solaire contenant du SPF 2 à 4.
Après avoir choisi un écran solaire approprié, l'appliquer avant de sortir dans le soleil. Veillez et l'appliquer généreusement sur peau tous qui est exposée.
Prendre bien soin de votre peau maintenant donnera vous attrayants peau à l'avenir.
P.S. Votre peau est votre numéro un mécanisme de défense contre les éléments environnementaux. Exercice, de repos et une bonne nutrition sont la Fondation pour la peau belle et en bonne santé.
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