Ma mère me racontait, « Il y a deux choses dans la vie pour lesquelles vous devez épargner aucune dépense, votre lit et vos chaussures. » Son raisonnement était que si vous n'êtes pas dans votre lit, alors vous devez être dans vos chaussures et votre santé et votre qualité de vie est grandement affectée par un ou l'autre. Dans cet article, je traiterai de la première moitié de cette équation, la santé de votre lit, ce qui affecte tous les aspects de votre performance physique et mentale.
J'ai écrit d'autres articles sur l'importance d'utiliser un matelas organique, mais il est également important d'utiliser organiques draps, taies d'oreiller et couvertures sur le dessus de votre lit, parce que votre literie est directement en contact avec votre corps pour 8 heures chaque nuit. Tout comme en utilisant un matelas naturel vous protège contre les effets toxiques des mousses pétrochimiques et de polyester dans un matelas classiques, literie organique vous protège contre les produits chimiques nocifs présents dans la literie plus commerciale.
Je suis sûr que vous pensez, « ma literie actuelle est fine, il ne peut pas me nuire surtout si j'il laver et changer plus souvent. » Alors que je ne peux vous laver et changer plus souvent de votre lit, vous avez besoin de savoir que les taies d'oreiller et les feuilles plus commercialement disponibles sont faites d'un mélange 50/50 de coton cultivé de façon conventionnelle et polyester, qui n'est pas sûr. Permettez-moi de vous expliquer pourquoi :
Le coton est une fibre très utile qui a beaucoup de bonnes qualités : il est hypoallergénique, il évacue l'humidité extérieur pour une sensation de sec nice, il est relativement mou, et il se lave et sèche bien. Mais aussi, le coton est la culture plus fortement pulvérisée sur la terre, et 25 % des pesticides mondiaux sont utilisées pour la production de coton. Ces résidus de pesticides s'accumuler en coton qu'elle pousse, et ils peuvent être transférés directement à votre literie lorsqu'il est fait de coton organique. Une fois que vous dormez sur ce coton contaminé, en résidus de pesticides peuvent passer à travers votre peau et dans votre corps.
Coton non bio est assez mauvaise, mais le polyester, ce qui comprend les autres 50 % de votre literie de mélange 50/50, est fabriqué à partir des produits pétrochimiques qui ne devrait pas être n'importe où près de votre corps. Polyester contient des produits chimiques a causé des phtalates, qui sont utilisés pour assouplir les fibres, et ces produits chimiques imitent l'oestrogène hormone féminine dans le corps humain. Constante exposition aux phtalates et autres plastifiants dans les contenants alimentaires, vaisselle, rembourrage de polyester et d'autres sources a été liée à des cancers et la chute spectaculaire dans la fertilité mâle qui s'est passé au cours des 60 dernières années. Polyester recouvre aussi la vapeur d'eau, qui provoque des sueurs nocturnes, eczéma marginé de Hebra et du pied d'athlète. Il est inclus dans les feuilles, parce qu'il est peu coûteux et rend les feuilles plus durable et sans rides. Mais cela vaut la peine les conséquences potentielles de santé ?
La solution à ce problème consiste à utiliser des draps de coton organique et de taies d'oreiller sur votre lit. La préoccupation est passée sur les pesticides en coton cultivé de façon conventionnelle et les phtalates en polyester, literie de coton biologique est devenue plus largement disponible. Coton cultivé est maintenant produite dans le monde entier, du Texas à l'Inde. Le coton biologique est tissé dans les draps et les taies d'oreiller que regarder et se sentiment comme literie disponible commercialement, sans pesticides et le polyester. Je trouve également ces feuilles pour être beaucoup plus confortable pour dormir car ils ne pas emprisonner l'humidité comme les mélanges de coton et de polyester 50/50.
Feuilles mieux organiques sont prérétrécis à l'aide de vapeur et sont totalement machine lavable et dryable. Ils ont quelques rides plus sortir du séchoir que les mélanges 50/50, mais c'est un petit prix à payer pour un lit en bonne santé. Nous pouvons tous vivre avec quelques rides, mais nous ne pourrons pas vivre avec le cancer.
Les fabricants de literie de coton biologique sont les suivants :
-Coyuchi, situé au Point Reyes Station, en Californie, dont les importations de linge de literie et de bain coton biologique provenant de l'Inde.
-EcoDownUnder, qui est situé à Sydney, en Australie, importations de linge de literie et de bain coton biologique aux États-Unis.
-Organic natif, situé à El Segundo, Californie, qui rend le linge de literie et de bain coton bio de coton biologique cultivé au Texas.
-Sous la verrière, située à Boca Raton, Floride, qui en fait des draps de coton organique et de serviettes qui sont importés du Brésil, ainsi que des vêtements en coton biologique.
Draps de coton organique, taies d'oreiller, couvre-matelas et de couvertures de ces fabricants sont maintenant vendus aux États-Unis par l'entremise de détaillants locaux qui se spécialisent dans la literie de fibres naturelles. Il y a également un certain nombre de détaillants d'Internet à l'échelle nationale pour les draps de coton organique et de la literie, et le plus important est le Dax magasins.
Draps de coton organique et de la literie a coûté un peu plus qu'une literie conventionnelle, mais, comme le dit ma mère, vous ne devraient pas avoir peur d'épargner certains frais votre literie car elle vous remboursera avec une meilleure santé. Je pense que votre santé est la valeur que des frais supplémentaires, et serait donc ma mère, bénir son cœur.
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