Ici, nous aurons un bref regard sur dix huiles essentielles, considéré par certains comprennent le « kit de base soins à domicile ». Alors qu'en aucun cas exhaustive, cette liste ira un long chemin à fournir des traitements efficaces (et souvent agréables!) pour vous et votre famille pour des choses comme des coupures et éraflures, coups de soleil, troubles digestifs, stress aux affections apparentées et plus encore. Dans le deuxième article, nous couvrirons les applications spécifiques et les utilisations de chaque huile.
Huile # 1: lavande
Lavande a souvent été appelé la « poitrine de médecine dans une bouteille » pour son large éventail d'applications. Chaque maison doit conserver lavande côté, même si aucune autre huile n'est utilisé, comme il est aussi très efficace sur les brûlures. Son action anti-inflammatoire est responsable pour les débuts de l'aromathérapie moderne, comme le Dr Jean Valnet a découvert les propriétés curatives de lavande après être brûlé dans un accident de laboratoire. Lavande est considérée afin d'accélérer la guérison des plaies et réduire les cicatrices. L'huile est aussi agréablement apaisante et peut être utilisé pour réduire le stress dans une variété de situations – une technique couramment utilisée consiste à appliquer l'huile de lavande « pur » (non dilué) sur la plante des pieds des patients de presque n'importe quelle maladie.
Huile # 2: Tea Tree
Tout d'abord examinée pour c'est les propriétés antiseptiques, huile essentielle de Tea Tree s'est avéré pour être 100 fois plus puissant que l'acide phénique – la norme médicale à l'époque. Tea tree a une très large gamme de propriétés antibiotiques, antivirales et antifongiques qui ont été confirmées par la recherche scientifique moderne. Souvent utilisé topiquement sur les petites plaies, Tea Tree se trouve communément dans les préparations de l'hygiène bucco-dentaire et peut également être employé efficacement pour Candida, pied d'athlète et l'acné, entre autres choses.
Huile # 3: menthe poivrée
Un excellent tonique digestif, huile essentielle de menthe poivrée peut apaiser plusieurs plaintes d'estomac. Pour le voyageur, c' est l'efficacité de calmer le mal des transports peut être d'une grande utilité. En outre, au moins huit études contrôlées ont démontré huile de menthe poivrée est efficace pour réduire les symptômes du syndrome du côlon irritable, une condition douloureuse de l'intestin. Au-delà de son soutien du système digestif, menthe poivrée est merveilleusement stimulante pour l'esprit, éclaircissement et aiguiser la concentration. Enfin, la menthe poivrée est considérée par certains d'être un insectifuge à compter plus que citronnelle lorsqu'il est utilisé sur le corps (plutôt que dans l'air ambiant).
Huile # 4: camomille
Ah, la grande tension analgésique, l'huile de camomille. Cette huile essentielle très douce est utile pour une grande variété de conditions de système nervous et il est souvent indiquée dans les cas de stress chez les enfants (y compris teething et général « crankiness »). Friction sur le plexus solaire est une application utilisée si c'est où on a tendance à « attente tension ». Huile essentielle de camomille est disponible dans les variétés, allemande ou camomille bleue et Roman Chamomile. La variété romaine est plus souvent utilisée pour le soulagement du stress, tandis que la variété allemande a l'avantage supplémentaire d'être un anti-inflammatoire très efficace.
Huile # 5: Eucalyptus
Une autre huile essentielle avec un large éventail de propriétés, Eucalyptus est le plus souvent utilisé pour des affections respiratoires, être utile dans l'élimination de la congestion de la toux et les rhumes. Cependant, ses effets ne sont certainement pas limités aux voies respiratoires – en raison de son large éventail d'effets, on l'a appelée le « huile concepteur » aromathérapeutes. Huile d'eucalyptus peut refroidir le corps en été (ou due à la fièvre – utiliser une compresse) et de soutenir le système immunitaire en hiver. Diffuseur huile d'Eucalyptus peut tuer la plupart des bactéries staphylococcus, encore une fois être solidaire des infections bronchiques. Il est considéré comme aussi efficace en cas de cystite, de candida et de coups de soleil, pour n'en nommer que quelques-uns, ainsi qu'étant un insectifuge.
Huile # 6: géranium
Géranium (parfois appelé « Géranium Rose ») fonctionne merveilleusement sur les niveaux physiologiques et psychologiques. Son arôme floral est brillantage et édifiant, tout en travaillant comme sédatif. Hozzel de Malte a fait cette déclaration au sujet de cette huile: "géranium du vital, sensuelle présence n'est pas subtile, mais directe et inévitable, ce qui en fait une des huiles de choix pour les qualités aphrodisiaques. (Huile essentielle de géranium) inspire le plaisir et la beauté naturelle, stimule instantanément & « tonifies » the mind & intelligence dans une attitude puissante, presque exigeante. Identifient les mobiliser toutes réserves créatifs et émotionnels cachés, nous aident à atteindre nos propres terrestre et spirituelle. Une beauté ardente pour les sorts de tous les mondes. » Particulièrement indiqué pour son effet sur les conditions physiologiques féminines, huile de géranium peut être efficace pour les problèmes de ménopausées, utérines et les plaintes de la poitrine.
Huile # 7: Rosemary
Huile essentielle de romarin est un stimulant physique et mental efficace, si utilisée dans un diffuseur ou dans un bain du matin. Il est légèrement épicée, plutôt que de l'arôme floral, a un effet de réchauffement particulièrement utile pour les autres plaintes musculaires et les articulations arthritiques. Il a également une longue histoire de traitement pour rhume et grippe : Rosemary faisait partie des « Quatre voleurs vinaigre », les voleurs se frotte sur leurs corps pour prévenir l'infection lorsque jusqu'à aucun bon au cours des années de peste du moyen âge. En outre, Rosemary est l'huile essentielle plus souvent associée à l'amélioration de la croissance des cheveux dans le cas de l'alopécie.
Huile # 8: thym
Huile de thym est un puissant antiviral, antibiotique, antiseptique et diurétique, de bien qu'il devrait être employé avec beaucoup de soin. Il existe de nombreux types de thym huile disponible, mais seulement la « linalol » chémotype est approprié pour une utilisation avec les enfants ; toutes les variétés doivent être diluées avant l'application topique de. Étant donné les précautions, le thym peut être une première ligne de défense dans les cas de grippe, utilisée dans un diffuseur de la salle. Il appuie également l'élimination des déchets toxiques de l'organisme (surtout connu pour l'acide urique excessif) et du réchauffement de la planète qualité peut éliminer mucus et les mucosités. La demande de l'appareil digestif, c'est que d'un puissant antiparasitaire et pour le système musculaire, il peut être utile pour les douleurs et les douleurs rhumatismales. Huile de thym peut également être favorable en cas de perte de cheveux.
Huile # 9: citron
Une étude récente sur la prise de test étudiants ont montré que la diffusion de l'huile de citron dans une salle améliorée des résultats plus que toute autre huile. En plus de son esprit-brillantage qualités, il peut également désinfecter l'air ambiant et agir comme un déodorant naturel. Citron a été noté à l'appui de la fonction hépatique et est également utilisé pour aider à la réduction de la cellulite et de perte de poids. Dans les mélanges, citron ajoute une note agréable de haut et peut créer un effet synergique avec d'autres huiles. Enfin, l'huile de citron est couramment utilisée comme aromatisant et parfum.
Huile # 10 : gousse
La puissance de l'huile essentielle de clou de girofle est notée sur la première détection de l'arôme, c'est très forte, forte et terreux. Huile de clou de girofle a été jugée la plus forte antioxydant de l'huile essentielle et est un composant des formules de « longévité ». Il est également antibactérien extrêmement puissant, efficace contre une vaste gamme de microbes que les autres huiles sauf peut-être origan – huile de clou de girofle a même utilisé pour stériliser les instruments chirurgicaux. Clou de girofle également a des propriétés analgésiques et peut être utilisé pour réduire temporairement la douleur des maux de dents. Huile de clou de girofle (ou clous de girofle au sol) est également un composant de protocole de déparasitage du Dr Huda Clark, aide à éliminer les parasites de l'appareil digestif. C'est une huile très puissante qui doit être dilué à 1 % ou moins pour application topique.
Ainsi, il nous avons une possible « top dix » des huiles essentielles pour la maison poitrine de médecine, une sélection avec une très large gamme d'utilisations pour les affections courantes dans un milieu familial. Il est important de noter que toutes les huiles essentielles sont puissantes et elles devraient être considérées avec prudence et respect. Toujours se référer à une source de confiance avant de faire des applications spécifiques de l'huile, comme bon nombre peuvent être irritantes ou possiblement toxique si mal utilisés.
Afin d'utiliser ces huiles dans votre maison, cependant, nous allons examiner des usages plus spécifiques de chaque huile essentielle dans la partie II de cet article. Cela vous aidera dans l'utilisation de ces médicaments merveilleuses de la nature dans votre routine quotidienne.
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