Pourquoi acheter un tapis roulant ?

Vous songez à acheter votre propre tapis de course ? Tapis de course sont encore le choix le plus populaire parmi les acheteurs d'équipement exercice aujourd'hui. Voici les principaux avantages d'acheter votre propre maison sur tapis roulant pour vous aider à décider si c'est fait pour vous :

Brûler plus de calories :

Tapis de course brûlent plus de calories que toute autre machine d'exercice à l'heure. Une étude réalisée par le Journal of the American Medical Association (JAMA) a montré qu'un entraînement vigoureux sur un tapis roulant brûle environ 700 calories, contre 627 pour les grimpeurs de l'escalier et 498 pour vélos stationnaires.

Une autre étude réalisée par le Collège médical du Wisconsin et le VA Medical Center de Milwaukee, a montré que les calories brûlées sur le tapis roulant pendant 60 minutes en moyenne 705-865, plus qu'un machine d'escalier, le rameur ou le vélo stationnaire.

Séance d'entraînement chaque fois que vous voulez :

Avec votre propre tapis de course, vous avez la liberté de l'entraînement à tout moment de la journée que vous souhaitez. Aucun attente dans les lignes à la santé ne club, aucun excès de vitesse à la gym pour obtenir avant « rush », aucune marche à l'extérieur pendant la nuit dans l'obscurité.

Portez ce que vous voulez :

Avec un tapis d'accueil, vous pouvez porter ce que vous voulez à l'entraînement. Non inquiétant si votre Short correspond à votre T-shirt. Non inquiétant si votre chemise est trop déchiqueté ou si votre pantalon de sudation est trop fort.

Entraînement pour aussi longtemps que vous voulez :

Je ne sais pas vous, mais je déteste, déteste, déteste quand quelqu'un me kicks off le tapis roulant à la gym parce que mon « temps est place ». Avec un tapis d'accueil, vous avez la liberté d'aller aussi longtemps (ou aussi peu) que vous souhaitez.

Obtenir le corps que vous avez toujours voulu :

C'est un fait : lorsqu'il est commode que vous allez exercer plus. Ce qui signifie que vous avez le pouvoir d'obtenir le genre de corps que vous avez toujours voulu avoir. Resserrer ces petits pains, les abs de tonalité, dire « good bye » à ce pneu de secours et des « hello » à une taille minuscule avec votre propre tapis.

Aucun ennui plus :

Combien de fois avez-vous allé à la salle de gym et été forés de votre esprit dans les 10 minutes de votre séance d'entraînement ? Avec un tapis d'accueil, vous pouvez mis en place en face de votre tv et visionnez vos émissions préférées ou des films.

Avant que vous savez ce que vous aurez pu plus loin que vous même réalisé - et brûle plus de calories de trop. Cela signifie un corps mieux en moins de temps.

Un moyen simple d'exercer pour ceux d'entre nous qui ne sont pas des lapins de gym :

Si vous n'êtes pas un muscle lié, bunny 0 % matière grasse gym des corps, un accueil sur tapis roulant est un moyen simple et facile de perdre du poids et rester en forme. Tapis de course sont faciles à utiliser et facile à travailler pour n'importe qui, indépendamment du niveau de condition physique.

Voici quelques-unes avantages de posséder votre propre maison sur tapis roulant. Chances sont que vous avez vos propres raisons de vouloir un.

Peu importe, si vous décidez d'acheter un tapis roulant pour votre maison, vous vous demandez probablement exactement ce qu'il faut chercher. Visitez http://www.buyingatreadmill.com pour plus d'informations sur la façon de repérer le tapis de course parfaite pour vous.

Bonne chance et amusez-vous !